Época de oro: Una segunda juventud para adultos mayores
Más allá de los beneficios físicos, quienes asisten diariamente a esta institución logran formar lazos entre ellos, creando amistades que enriquecen su vida cotidiana y hacen sus días más agradables
Época de Oro es una asociación civil que brinda servicios a personas adultos mayores, con el objetivo de promover su salud integral. Todas las actividades que ofrece están diseñadas para beneficiar la salud física, mental y emocional de las personas mayores.
El club atiende a personas con diversas condiciones de salud, tanto físicas como mentales, y ofrece una amplia gama de actividades motrices, cognitivas y emocionales. “Nos envían pacientes con depresión o que han sufrido algún daño cardiovascular y necesitan ejercitarse”, comenta Lina Portillo, representante legal de Época de Oro.
A través de actividades como yoga, se busca ayudar a las personas mayores a recuperar su agilidad física, la cual puede verse afectada con el paso del tiempo o por motivos de salud. Además, se promueve el autocuidado, algo que a menudo se va perdiendo con los años.
“El modelo de intervención está diseñado para trabajar todo el organismo, desde el aspecto motriz hasta el emocional. Cada actividad tiene un propósito específico enfocado en el bienestar del adulto mayor”, explica Portillo.
Entre las actividades que ofrecen, también se encuentran el fotobordado y la pintura, las cuales han demostrado ser especialmente útiles para personas con tendencias depresivas.
Más allá de los beneficios físicos, quienes asisten diariamente a esta institución logran formar lazos entre ellos, creando amistades que enriquecen su vida cotidiana y hacen sus días más agradables.
Para registrarse, solo es necesario cubrir una cuota de recuperación de 100 pesos mensuales, lo cual da acceso a una variedad de actividades como arte y pintura, kinesioterapia, yoga, guitarra, danzón, entre otras.
