La UACJ siembra conciencia sobre la salud mental

La primera actividad se llevó a cabo el pasado 6 de octubre, Día Mundial del Salud Mental, en el Instituto de Arquitectura, Diseño y Arte (IADA), donde estudiantes participaron en una jornada de Jardinería Terapéutica, sembrando un árbol

La Universidad Autónoma de Ciudad Juárez puso en marcha OctubreMente, un proyecto que durante todo el mes busca promover el bienestar emocional y el cuidado de la salud mental entre su comunidad universitaria.

La primera actividad se llevó a cabo el pasado 6 de octubre, Día Mundial del Salud Mental, en el Instituto de Arquitectura, Diseño y Arte (IADA), donde estudiantes participaron en una jornada de Jardinería Terapéutica, sembrando un árbol.

La maestra Rosalinda Guerrero, encargada de la Jefatura de Desarrollo Integral e Inclusión, explicó que la iniciativa contempla una variedad de actividades enfocadas en temas como la reducción de la ansiedad y el estrés, el fortalecimiento de habilidades sociales, así como talleres, conferencias y sesiones de actividad física.

Con OctubreMente, la UACJ busca crear espacios de reflexión y aprendizaje que ayuden a los estudiantes a reconocer la importancia de cuidar su salud mental, brindándoles herramientas prácticas para mejorar su bienestar.