Amar también implica amarse a sí mismo y cuidar nuestra salud física
El evento contó con asistentes de edades sumamente distintas, con personas que iban desde los 14 años hasta incluso adultos de la tercera edad, destacando así que nunca es tarde para comenzar a amarse a sí mismos y hacer algo por mejorar su salud física
Febrero es el mes del amor, regularmente nos enfocamos en celebrarlo en pareja o con amigos, demostrando lo mucho que los queremos dándoles obsequios, tiempo de calidad o afecto, pero siempre nos olvidamos de lo principal: amarnos a nosotros mismos y sobre todo, amar nuestro cuerpo.
La licenciada Magda Karina Robles Sarmiento; vicepresidenta de CANACO y en colaboración con la Asociación de Profesionales de Administración Pública (APAP) llevó a cabo el evento “Actívate con amor” donde invitó a la comunidad juarense a formar parte de una pequeña dinámica de actividad física y baile, fomentando la movilidad y la responsabilidad de ser saludable en hábitos tanto alimenticios como físicos.
Mencionó también algunas recomendaciones importantes para aquellas personas que padecen enfermedades crónicas y que quieren comenzar a realizar entrenamientos para mejorar dichos hábitos, entre los principales destacan: No realizar ejercicio si se padece de dolor de cabeza, verificar las ventilaciones del lugar, revisar siempre salidas de emergencia y trabajar en hacer rutinas progresivas.
En el evento también se presentaron algunos representantes de empresas asociadas y que buscan que las personas que comienzan con este nuevo estilo de vida se hicieran de sus servicios para adquirir suplementos alimenticios, terapia física, alimentos, se hicieron presentes también instituciones educativas e incluso servicios automotrices para que las personas no tengan ningún problema en trasladarse al gimnasio.
El objetivo de esta activación como su nombre lo indica es incitar a las personas a que el amor hacia ellos mismos crezca, que cambien su mentalidad y comiencen a pensar en ser mejores cada día y que la motivación que consiguieron el día de hoy, se convierta en disciplina y responsabilidad.
