Extraer leche materna: Un reto para madres trabajadoras

Aunque la extracción de leche materna es un proceso a veces necesario, madres trabajadoras enfrentan diferentes retos en su vida cotidiana

Para muchas madres, la extracción de leche materna sigue siendo un proceso en el que enfrentan diferentes retos, ya que, entre el trabajo y los tiempos, se vuelve difícil encontrar espacio y momento para realizarlo.

Este proceso es sumamente importante, pues la leche materna es la nutrición óptima para todos los bebés, ya que ayuda a su desarrollo. En el caso de un bebé prematuro, contribuye a prevenir muchas complicaciones.

Hoy, en el Día Mundial de la Extracción de Leche Materna, se busca dar visibilidad e informar sobre la importancia de que las madres lactantes cuenten con espacios adecuados para ello. En NaSer Acompañamiento Perinatal, asociación civil que brinda apoyo desde el cuidado prenatal, reconocen la importancia de informar a la comunidad sobre este tema.

Karla del Bosque, NICU y directora de la asociación, comparte que este proceso es importante solo en ciertas situaciones.

“Es importante en ciertas situaciones, por ejemplo, cuando bebé y mamá no están juntos por alguna razón, alguna situación médica o cuando el bebé, por alguna razón, no se puede pegar al pecho […] un caso que se me ocurre es el de los bebés prematuros, que al principio no pueden pegarse al pecho”, comparte.

Uno de los principales retos que enfrentan las madres lactantes se presenta cuando regresan a su vida laboral, ya que se ven obligadas a realizar sus extracciones durante la jornada de trabajo. En México, las mujeres regresan a laborar a los tres meses, antes de que se cumplan los seis meses de lactancia exclusiva que se recomienda.

La ley en México establece que las madres lactantes trabajadoras tienen derecho a dos descansos de media hora durante la jornada laboral. “Cuando una mamá no extrae leche por más de cuatro horas, con este espaciamiento constante la producción de leche disminuye”, agrega.

Aunado a los tiempos, muchas no cuentan con un espacio adecuado y tienen que recurrir a extraer su leche en el baño. “Aparte de esto, también el ambiente laboral es bien importante, cuando las empresas no tienen un programa de protección a la lactancia es complicado, porque no faltan los comentarios de los compañeros o del jefe, o incluso algunos supervisores no les permiten salir”, agrega.

Si eres una madre lactante o conoces a alguien que necesita información y/o acompañamiento, en NaSer ofrecen clases de lactancia prenatal, cursos de preparación para el parto y charlas sobre salud mental prenatal, dirigidas tanto a madres como a su red de apoyo.

Si lo que buscas es apoyar, también están abiertos a donaciones. Los puedes encontrar en Facebook como NaSer Acompañamiento Perinatal A.C. o a través de WhatsApp al 656 856 9915.

Fotos: NaSer Acompañamiento Perinatal A.C. y cortesía